Kafeinin, kahve, çay veya hatta çikolata şeklinde olsun, kanıtlanmış bir uyku bozucu etkisi olduğunu gösteren araştırmalar vardır. Ancak geceleri uykusuzluk çekiyorsanız, buna sebep olan bazı gıdalar da vardır. Devamı içeriğimizde…
Kaynak: https://www.everydayhealth.com/diet-n…
Yatmadan hemen önce büyük bir yemek yemek veya sizi rahatsız edecek derecede sıvı almak mide ekşimesi ve asit reflüsüne neden olabilir.
Yaz mevsiminin baş belası sivrisinekler özellikle geceleri kabusa çeviriyor. Peki, böyle yaz gecelerinde sivrisineklerde kurtulmanın doğal yolları neler?
Oyuncu Kıvanç Tatlıtuğ’la (40) 2016 yılından bu yana mutlu bir evlilik sürdüren stil danışmanı Başak Dizer (46), sosyal medyada 11 aylık oğlu Kurt Efe ile yeni fotoğraflarını yayınladı.
Tanyeli bir süredir pankreas kanseriyle mücadele ediyor. Tedavisi süren 52 yaşındaki dansçı, annesinden sonra dün de ağabeyini kanserden kaybetti. “KANSER HER YERİNİ SARDI” Acı haberi Instagram hesabından duyuran Tanyeli, “Kanser işte annemden sonra …